你曾否試過因爲香港腳（足癬）而苦惱？腳底痕癢、脫皮，甚至有難聞氣味？香港腳雖然煩人，但只要通過正確護理，是可以治癒和預防的。本文將爲您介紹5種預防方法和治療香港腳的方法。

什麼是香港腳？

香港腳又稱為足癬(Athlete’s foot，醫學名詞為Tinea pedis)，是一種由真菌感染引起的皮膚病，主要出現在腳底、腳跟和腳趾間的皮膚表面。在炎熱潮濕環境下，真菌容易滋生，更容易產生香港腳。

香港腳症狀

香港腳症狀通常包括：

• 皮膚痕癢：患處皮膚會感到不適或發癢，尤其是在腳底、腳趾間和腳跟部位。
• 皮膚脫皮：感染部位的皮膚可能出現脫皮現象，皮屑可能會散落在鞋子和襪子上。
• 皮膚角質層增厚、皮膚乾燥及脫皮，多出現在腳掌與腳跟附近。
• 可能伴有紅腫、糜爛和渗液。
• 感染部位可能會產生異味。

香港腳的由來

在鴉片戰爭時期，在香港服役的英國士兵因為香港潮濕炎熱的氣候關係，加上穿著皮鞋的習慣，不透氣且潮濕鞋內環境給予真菌優良的繁殖環境，許多英國人雙腳長了奇癢無比的水泡。

當英國士兵回後求診後，英國當地的醫生由於從未見過此種病狀，遂將其稱為香港腳，實際上香港腳並非只出現在香港，也常出現在其他氣候炎熱潮濕的東南亞國家。

有哪些香港腳類型？

根據不同的症狀表現，香港腳可以分為幾種不同的類型，包括趾間型、厚皮型、水泡型和潰瘍型香港腳。

趾間型

常見的香港腳類型，主要發生在腳趾間的皮膚，症狀包括皮膚糜爛、發紅、脫皮以及瘙癢感。

厚皮型

常見於足底和腳跟，症狀為皮膚的角質層變厚、乾燥和脫皮。由於此類型的香港腳並不一定會引起發癢感，患者容易忽略症狀而延遲治療。

水泡型

水泡型屬於較為嚴重的香港腳類型。患者的足底或足緣會形成大小不一的水泡，或伴隨著搔癢或疼痛感。

潰瘍型

潰瘍型屬於較為嚴重的香港腳類型，通常在趾間的皮膚下形成發紅、易裂的糜爛面，或會感到疼痛，並可從趾間擴散到腳底和腳背。潰瘍傷口容易受到進一步細菌感染，引致蜂窩組織炎。

香港腳 vs 汗皰疹：它們怎麼區分？

香港腳和汗皰疹是兩種不同的皮膚疾病，可以通過一些特徵來區分：

香港腳有什麼治療方法？

香港腳是由真菌感染引起的皮膚病，所以抗生素藥膏對其無效。治療香港腳需要針對皮癬菌的外用或口服抗真菌藥物。除了抗真菌藥物外，醫生或會考慮去角質輔助外用藥膏，以助消除脫屑情況，同時促進外用抗真菌藥物的吸收。

切勿胡亂自行到藥房買藥膏，因大多數買到的可能只是類固醇藥膏，或不是專門對抗皮癬菌的抗真菌藥膏，這不但延誤治療，而且單純使用類固醇藥膏更可能令香港腳的病情更嚴重。

如何預防香港腳？

我們可以通過以下方法來避免感染香港腳：

• 保持雙腳乾爽：可以使用吸汗能力較好的襪子，避免長時間穿著潮濕的鞋子。
• 避免赤腳行走：在公共場所，特別是潮濕的地方，應盡量避免赤腳行走，以免接觸到地面上的真菌。
• 定期更換鞋襪：定期更換鞋襪可以保持雙腳清潔和乾燥，減少真菌滋生的機會。
• 避免共用個人用品：避免與他人共用襪子、鞋子等個人用品，以減少接觸到真菌的機會。
• 定期檢查腳部：定期檢查腳部是否有紅、脫皮、搔癢等症狀，盡早求醫。

更多閱讀：疣會傳染？皮膚科醫生詳解預防與治療

香港腳常見問題

Q1：香港腳會自己好嗎？可以不治療嗎？

香港腳一般不會自行痊癒，而且香港腳也可能導致繼發性細菌感染。由於香港腳具有傳染性，若不進行治療，不僅有機會擴散至身體其他部位，還有可能傳染給家人。

Q2：治療香港腳的偏方，例如浸醋有用嗎？

浸醋不能有效殺死真菌。而且若腳部皮膚有傷口，可以進一步刺激皮膚，不建議使用。

Q3：香港腳是濕疹嗎？

香港腳和濕疹是不同的皮膚疾病。香港腳是一種由真菌感染引起的皮膚疾病，常出現在足底和腳趾之間，症狀包括搔癢、脫皮、發紅等。濕疹則是一種慢性的皮膚炎症，與免疫系統失調有關，可以在身體任何部位出現，常見的症狀包括皮膚紅腫、搔癢、乾燥等。

撰文：劉顏銘醫生 Dr. Lau Ngan Ming、胡惠福醫生 Dr. Wu Wai Fuk

皮膚科專科醫生 SPECIALIST IN DERMATOLOGY

此資訊只作參考用途，並非對個別個案提供診斷及治療。若有任何皮膚問題，請諮詢您的皮膚科專科醫生。

生蛇是什麼？生蛇到底會不會傳染？其實生蛇只是一種俗稱，它是指一種皮膚問題，醫學正名稱為「帶狀疱疹」。它是由水痘病毒引起的疾病。我們將深入了解生蛇是否具有傳染性、相關的症狀和治療方法。

什麼是生蛇？生蛇的成因？

「生蛇」又稱帶狀疱疹（Herpes zoster/Shingles），其俗稱來自於患者身上疹病看似被一條蛇所環繞。這種疾病實際上是由水痘病毒（Varicella zoster virus）引起的病毒性感染。水痘病毒通常在兒童感染水痘後會潛伏在神經節中，不會完全消失，只要免疫系統健全，一般不會引起任何不適，但當感染者免疫力下降時，病毒可能就會重新活化，從而引發帶狀疱疹。

帶狀疱疹的症狀包括皮膚上出現疼痛、刺痛或灼熱感的皮疹，通常呈現帶狀分佈，伴隨著水泡和紅斑。這種疾病通常只會影響身體的一側，且往往沿著神經節的分佈區域發展。

生蛇早期、中期、後期的症狀如下表所示：

生蛇 VS 濕疹：它們的分別在哪裡？

生蛇（帶狀疱疹）與濕疹（異位性皮膚炎）在成因、症狀和持續時間上有一些明顯的區別：

生蛇與濕疹成因不同

生蛇是由水痘病毒引起，該病毒在初次感染時引起水痘，之後潛伏在神經節中。當免疫系統虛弱時（例如因壓力、疾病或年齡增長），病毒可以重新活化，導致帶狀疱疹的發生。而濕疹的成因可能更加複雜，包括遺傳因素、免疫系統失調、環境因素（如過敏原）和皮膚屏障功能異常等。

相關閱讀：濕疹不停？什麼是濕疹生物製劑？什麼是口服JAK抑制劑？病因及治療方法

生蛇與濕疹症狀不同

生蛇症狀最明顯的是皮膚上出現帶狀的水泡，這些水泡通常伴隨著疼痛、刺痛或灼熱感。這些疱疹樣皮疹通常出現在身體的一側或特定區域，並且沿著神經節進行分佈。而濕疹的主要症狀是皮膚紅斑、乾燥、發癢、皮屑和皮膚粗糙。在嚴重的情況下，皮膚可能會出現破裂和出血。濕疹可以發生在身體的任何部位，一般對稱出現在皮膚皺摺位置，如頸部、手肘或膝蓋內側位置。

生蛇與濕疹持續時間不同

帶狀疱疹的皮疹通常持續2至4周，但有些患者可能會經歷持續的神經痛或其他後遺症，這種後遺症醫學上被稱為帶狀疱疹後神經痛（postherpetic neuralgia，PHN）。而濕疹是一種慢性疾病，通常是長期反覆發作的，症狀可能持續數周至數月不等，甚至可能長期存在。

生蛇和濕疹是兩種不同的皮膚疾病，其成因、症狀和持續時間均有所不同，因此，在診斷和治療上需要針對性地處理。如果您懷疑自己患有濕疹，而不是生蛇，可向皮膚科醫生求診。

生蛇治療方法有哪些？

生蛇治療方法主要是藥物治療。藥物治療通常包括口服抗病毒藥物、消炎止痛藥。口服抗病毒藥物可用於減少病毒複製和縮短疾病持續時間，消炎止痛藥則有助於緩解疼痛、減輕炎症和紅腫。此外，醫生或會考慮局部外用抗病毒藥膏或外用藥物，作為輔助治療。在嚴重情況下，如皰疹廣泛影響全身時，也可能需要使用靜脈注射抗病毒藥物以控制病情。除了藥物治療外，保持良好的衛生習慣和適量休息也有助於緩解症狀和促進康復。

如何預防生蛇？

預防生蛇的最佳方法是接種帶狀皰疹疫苗(生蛇疫苗) ，減少後續患上生蛇的風險。其他預防生蛇的方法包括：

• 保持良好的衛生習慣：定期洗手，避免觸摸眼睛、鼻子和嘴巴。
• 保持良好的免疫力：保持健康的生活方式，包括均衡飲食、適量運動、充足睡眠，可以增強免疫力，減少感染病毒的風險。
• 避免壓力：長期處於壓力下可能會削弱免疫系統，增加感染病毒的風險。因此，學會有效應對壓力對於預防生蛇很重要。

關於生蛇的常見問題

Q1：生蛇到底會不會傳染？

生蛇(帶狀疱疹)具傳染性，但比水痘的傳染性較低。未感染過水痘或未有接種預防水痘疫苗的人士若接觸患者疱疹患處（或受其污染的物件），便有機會受感染而出現水痘，但第一次感染並不會出現帶狀疱疹。孕婦及免疫力較弱人士（如長者及小孩），而又未曾感染過水痘，更要小心提防，免受帶狀疱疹患者感染。相反，曾感染過水痘的人，因為身體已經產生抗體保護，一般不會因接觸帶狀疱疹患者的反疹而受感染。但曾經感染過水痘的人，當免疫系統虛弱時（例如因壓力、疾病或年齡增長），病毒可以重新活化，導致未來帶狀疱疹(生蛇)的發生。

Q2：生蛇搽藥膏有效嗎？

外用抗病毒藥膏的角色只是轉助治療，藉以希望減少生蛇症狀，口服抗病素藥物才是治療帶狀皰疹(生蛇)的主要藥物。

Q3：生蛇期間需要戒口嗎？

生蛇沒有戒口需要。患者可攝取含維他命和礦物質的食物，如新鮮蔬菜、水果等，有助於提高免疫力，促進傷口癒合。

Q4：生蛇會有後遺症嗎？

生蛇可能會留下一些後遺症，特別是在年長或免疫力較弱人士。常見的後遺症包括：

• 神經痛（Postherpetic neuralgia，PHN）：這是最常見的後遺症，表現為疼痛或刺痛感，持續時間從幾個月到幾年不等，可能會對患者的生活質量造成重大影響。
• 患處皮膚感覺異常：有些患者在生蛇治癒後可能會感覺患處皮膚異常敏感或麻木，這可能是由於神經損傷引起的。
• 皮膚變色：患處的皮膚可能會出現色素沉著或色素脫失，使皮膚看起來不均勻。
• 眼睛受損：如果生蛇發生在眼部周圍，可能會導致視力受損。

撰文：劉顏銘醫生 Dr. Lau Ngan Ming、胡惠福醫生 Dr. Wu Wai Fuk

皮膚科專科醫生 SPECIALIST IN DERMATOLOGY

此資訊只作參考用途，並非對個別個案提供診斷及治療。若有任何皮膚問題，請諮詢您的皮膚科專科醫生。